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Skincare: La solución para una piel sana en cuarentena

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Skincare: La solución para una piel sana en cuarentena

Una de las tendencias que han surgido durante la pandemia ha sido el skincare, práctica que entrega beneficios para la salud de la piel, sobretodo en tiempos donde el uso de mascarillas se volvió parte de nuestra rutina.

El Skincare o cuidado de la piel, es una serie de tratamientos dermatológicos tanto para mujeres como para hombres, que sirve para mantener la piel, no solo del rostro sino del cuerpo en general, joven y sana e incluso sanándola de alguna afección cutánea como el acné que puede presentarse debido al uso cotidiano de la mascarilla.

Es importante recalcar que debe crearse una rutina de cuidado del rostro según las necesidades de cada persona. No es necesario una rutina estricta de muchos productos, sólo los necesarios para cuidarla de manera óptima y sobretodo constante.

Para partir se debe identificar el tipo de piel, teniendo en cuenta los 4 tipos de “piel sana” que existen:

  • Piel Normal

Piel equilibrada, no es demasiado grasosa ni demasiado seca, es clara y no presenta sensibilidad.

  • Piel Grasa

Piel con gran producción de sebo, brillante y grasosa, poros grandes y visibles.

  • Piel Seca

Piel con menor producción de sebo, escamosa y áspera, puede ser tirante y de un aspecto opaco.

  • Piel Mixta

Combinación de piel seca y grasa. Grasa en la Zona T (frente, nariz y barbilla), seca en área de las mejillas.

Una rutina básica consta de al menos 3 pasos fundamentales: 

  1. Limpieza

Donde se elimina todo residuo de maquillaje, sudor o contaminación.

  1. Hidratación

Donde se busca regresar la humedad perdida para que tenga un aspecto más saludable.

  1. Protección

Aplicación de protector solar, paso importante para evitar manchas y envejecimiento.

La doctora Ariana Sánchez, a través de su blog escribió que “si bien nuestro rostro, al mantenernos en nuestro hogar, no se encuentra expuesto a agentes externos como la contaminación o rayos UV, si se expone a agentes del encierro como la falta de ventilación y luz. Por eso, es importante en este periodo no olvidar nuestras rutinas diarias de limpieza facial, que independiente de que nos encontremos en casa sin salir, estas se deben realizar siempre”.

La doctora también postea algunas recomendaciones adicionales:

“En general, recomiendo el uso de productos según cada tipo de piel, sin embargo, lo básico que debes incluir en tu rutina es:

  • Limpieza con agua micelar o jabón neutro

Estos elementos te ayudan a eliminar las impurezas de la piel sin alterar el ph ni resecar el rostro.

  • Nunca utilizar jabón para manos

Ya que este contiene alcohol y otros componentes que podrían afectar tu piel y apariencia del rostro.

  • Hidratación

Con ácido hialurónico en gel, sérum o cremas, según tipo de piel.

  • Nutrición con vitamina A y C, niacinamida

Para un efecto antioxidante y antienvejecimiento, algunas de estas se pueden ocupar en la noche.

  • Protección solar de preferencia dermatológico

Con FPS 30+ o 50+, debe ser reaplicado cada 3 horas. Es muy importante que este lo ocupes durante todo el año, no solo en época de verano, ya que la radiación UV está de manera constante, incluso en los días nublados» finalizó.

Por: Gabriela Maldonado

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